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Corpo e Mente

Neurocientista de Harvard Comprova: Meditação não apenas reduz o estresse, mas também muda fisicamente o seu cérebro.

Neurocientista de Harvard Comprova: Meditação não apenas reduz o estresse, mas também muda fisicamente o seu cérebro. Sara Lazar , neurocientista do Massachusetts General Hospital e da Harvard Medical School, foi uma das primeiras cientistas a registrar as alegações sobre os benefícios da meditação e do mindfulness e testá-las em exames …

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A Cura da Ansiedade e Depressão

Sempre dissemos que a cura para estes dois males do ser humano está no seu interior, no autoconhecimento, na aceitação de quem somos e dos nossos medos e limites, e o respeito por nos próprios leva-nos a um estado de paz e liberdade interior. Trabalhar os nossos pensamentos e a …

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Partes do cérebro – Anatomia do cérebro

Quais são as diferentes partes do cérebro? O cérebro humano é um dos órgãos mais complexos de nosso corpo. Está composto de diversas partes e estruturas que realizam diferentes funções e trabalham em conjunto através de milhares de conexões que unem o cérebro com o resto do corpo. Abaixo, proporcionaremos …

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