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Alimentação

Receitas para Perder Peso

Nunca se falou tanto em alimentação saudável como nos últimos tempos. Cada vez mais na sociedade moderna os Fast-Food investem milhares de dólares por ano em comidas rápidas. Não que seja ruim, afinal quanto mais prático melhor, mas o problema é que essas refeições são pobres em  nutrientes saudáveis para …

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Detox em Minutos

Você precisa emagrecer urgente e já não sabe o que fazer pois já tentou várias dietas da moda, exercícios, remédios, etc, sem alcançar seu objetivo de perder peso? Pois então se prepare porque hoje vamos falar sobre algo muito especial que tem mudado a vida de milhares de mulheres e …

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Sal de ervas é opção para reduzir sódio

sal de ervas

Sal de Ervas Caseiro Atualmente cerca de 70% do sódio ingerido na dieta do brasileiro vem dos alimentos industrializados, e com isso o nosso poder de atuar nesta redução fica limitada, daí a importância da conscientização individual. Um indivíduo saudável também deve tomar cuidado em relação a quantidade de sódio …

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8 Sinais de Intolerância ao Glúten

Sensibilidade ao glúten ou intolerância é uma condição que leva uma pessoa ter uma reação após a ingestão de glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. Os sintomas variam muito e podem incluir problemas gastrointestinais, dor nas articulações, fadiga e depressão. É bastante comum que as pessoas tenham …

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